جدول الحصص الأسبوعي

خطط لروتينك الرياضي بسهولة. اختر حصصك المفضلة واحجز مكانك.

الجدول الأسبوعي للحصص

الوقت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت
08:00 صباحاً يوجا مدربة: فاطمة الزهراء احجز مكانك كارديو عالي الكثافة مدرب: أحمد الشمري احجز مكانك زومبا مدرب: أحمد الشمري احجز مكانك بيلاتس مدربة: ليلى السعدي احجز مكانك
10:00 صباحاً سبينينج متقدم مدرب: عمران خان احجز مكانك يوجا هوائية مدربة: فاطمة الزهراء احجز مكانك تدريب قوة الجسم بالكامل مدرب: أحمد الشمري احجز مكانك تدريب دائري مدرب: عمران خان احجز مكانك
06:00 مساءً بيلاتس للمبتدئين مدربة: ليلى السعدي احجز مكانك تدريب الأثقال مدرب: أحمد الشمري احجز مكانك سبينينج مدرب: عمران خان احجز مكانك يوجا استرخاء مدربة: فاطمة الزهراء احجز مكانك زومبا دانس مدرب: أحمد الشمري احجز مكانك